Ekteskapelig tvil og usikkerhet

Bestemme hvem å gifte, når å gifte seg, og til og med hvis å gifte seg er alle store beslutninger som ofte ledsages av usikkerhet og stress. Andre store beslutninger som kan skape angst og tvil om ekteskap inkluderer å bestemme seg for å få barn eller om å avslutte ekteskapet ditt.

Når det gjelder livsendringsbeslutninger, er andre tanker og har kalde føtter "vanlig, men ikke godartet", ifølge Justin Lavner, "Du kjenner deg selv, din partner og ditt forhold bedre enn noen andre gjør, hvis du føler deg nervøs for det, vær oppmerksom på det. Det er verdt å utforske hva du er nervøs for. " "Skal jeg gifte meg med ham?" av Stuart Wolpert på UCLA.edu (2012).

Det er sunt å høre på hjertet ditt og å lytte til tarmene dine på disse tider i livet ditt, samt å snakke om dine bekymringer og følelser med din kompis. Din indre stemme kan være i form av en hunch, goosebumps, en grop eller knute i magen, søvnløse netter, hvisker i hodet ditt, føler seg spent mye av tiden, og en følelse av ikke å være på riktig vei. Når du lytter til deg selv og den lille stemmen i deg, vil du sannsynligvis ha fred i å tro at du tok den riktige avgjørelsen.

Ting å vurdere:

  • Å ha urealistiske forventninger og tro på et eventyr ekteskap kan føre deg til desillusjon.
  • Ikke ignorere advarselsskilt i forholdet ditt. Å ignorere disse røde flaggene kan føre til mye hjertesorg i fremtiden.
  • Hvis du har problemer og problemer før du blir gift, vil de samme problemene og problemene trolig fortsette gjennom ekteskapet ditt.
  • Pass på at du blir gift eller har barn av de riktige grunnene.

Hva andre har å si om tvil og andre tanker:

"Tvil, usikkerhet og følelsen av å ikke vite sikkert er ikke et problem! Faktisk, i motsetning til hva vi kanskje først tror, ​​kan det oppstå slike følelser som er den største veien mot intuitiv sikkerhet." Michael Batshaw i "Har du en sunn Foubt" eller "Usunn Doubt" om hvorvidt din partner er "Den ene?" "PsychologyToday.com (2010).

"Når du lærer å lese kroppssignaler, vil en helt ny type informasjon være tilgjengelig for deg. I tillegg kan du unngå å bli involvert med destruktive, usunne elskere eller være nysgjerrig på å forfølge en virkelig god fyr som, ved første rødme, ser ikke ut til å være din type. "Judith Orloff i" Fem Intuitioner om kjærlighet og sex Du bør ikke ignorere "PsychologyToday.com (2010).

"... respondenter som trodde på livslang ekteskap og delte beslutninger likt med sin ektefelle var mer sannsynlig å rapportere lavt og mindre sannsynlig å rapportere høy konflikt ... En sterkere tro på livslang ekteskap, delt beslutningsprosess og ektemenn som deler en større andel av husarbeidet var knyttet med økt sannsynlighet for medlemskap i høy lykke, lav konflikt ekteskap, og en redusert sannsynlighet for en lav ekteskapelig lykke gruppe. " Claire M. Kamp Dush og Miles G. Taylor i "Trajectories of Civil Conflict Across Life Course" JFI.sagepub.com (2012).

"Hvis du ser noe uvanlig på huden din, bør du ignorere den og gå til stranden eller se en lege? Vær smart og ikke ignorere den - og ikke ignorere dine tvil heller. Ta en samtale og se hvordan det går. Tror du at tvilene vil gå vekk når du har et boliglån og to barn?

Ikke stol på det ... Snakk om det og prøv å jobbe gjennom det. Du håper at de store problemene har blitt adressert før bryllupet. "
Thomas Bradbusy i "Hvis du har tvil, ikke ignorere dem" av Stuart Wolpert for ScienceDaily.com (2012).

"... kanskje tvil om ekteskap bare reflekterer et skjøre forhold eller andre faktorer som predisponerer skilsmisse. Forskerne undersøkte også om å vokse opp med skiltte foreldre, leve sammen, eller ha en vanskelig personlighet, forklart funnene i stedet for« tvil om ekteskapet ». De fant ut at premarital tvil fremdeles forutslo skilsmisse utover disse faktorene ... To store begrensninger er at "tvil om ekteskapet" ble målt etter at paret hadde vært gift i seks måneder, så dette er kanskje ikke den beste indikatoren for deres premaritale synspunkter. " Robert Hughes, Jr i "Do Doubts About Getting Married Predict Divorce?" på HuffingtonPost.com (2012).

"Kvinner med premarital tvil hadde betydelig høyere 4-årige skilsmisse priser, selv når de kontrollerte for samtidig sivil tilfredshet, vanskeligheten av deres engasjement, historien om foreldre skilsmisse, premarital samliv og neuroticism. Blant intakt par, spådde menn og kvinner tvil mindre fornøyd ekteskapsbane. Tidligere tvil ser ut til å være vanlig, men ikke godartet, noe som tyder på at gyldige forløperne av ekteskapelig lidelse er tydelige under parets engasjementer fra "Gjør kalde føtter advarsel om problemer fremover" Premarital Usikkerhet og Fireårig Sivilutfall "av Justin A. Lavner, Benjamin R. Karney, Thomas N. Bradbury i Journal of Family Psychology (2012).

Bunnlinjen er at en viss grad av tvil og usikkerhet er normal rundt slike store beslutninger som ekteskap. Husk at du alltid kan sortere dine tanker og ambivalens med en profesjonell rådgiver!

* Artikkel oppdatert av Marni Feuerman

Hold ditt bryllup sterkt ... Meld deg på nyhetsbrevet her!

Se videoen: Møt Patels

Legg Igjen Din Kommentar