Er hans affære over? 5 måter å vite for sikker

Din mann hadde en affære. Han sier at det er over, og dere to har bestemt oss for å sette ekteskapet sammen igjen og jobbe for å gjenoppbygge tillit. For at dette skal skje, må han avbryte all kontakt med den andre kvinnen. Han må vise deg at hans affære er over

Siden du har mistet total tillit til ham, er det siste du stoler på at han skal gjøre, noe. Av den grunn er det en liste over ting du kan be om han gjør for å bevise at han har ødelagt kontakt med den andre kvinnen og ikke har tenkt å se henne igjen.

5 ting som vil hjelpe deg å føle deg mindre sårbar når det gjelder den andre kvinnens kontakt med mannen din:

1. Fortell ham at du vil ha tilgang til telefonen, e-postkontoer og sosiale medier. Det ville bety at han delte passordene sine med deg og at du kunne sjekke disse kontoene etter din vilje.

2. Be ham om å email henne, i din nærvær, og fortelle henne at forholdet er over. Han må være spesifikk om det faktum at det ikke vil bli videre kontakt via tekst, telefon og e-post eller personlig. Når det er gjort, følg hans e-postkonto for svar fra henne. Hvis hun svarer, er det innenfor din rett til å svare og gi henne beskjed om at hun ikke lenger kan forstyrre ekteskapet ditt.

3. Se på ham når han sletter nummeret sitt fra telefonen og adressen fra e-postkontoen sin. Du vil også ha ham til å fjerne henne fra eventuelle sosiale medier. Når det er mulig på e-post og sosiale medier, insisterer han på at han blokkerer henne fra å kunne kontakte ham.

4. For ekstra beskyttelse kan du insistere på at han endrer e-postadressen og telefonnummeret hans. Kontroller at hans gamle e-postkonto er slettet, og at du har tilgang til sin nye konto. Når han har et nytt telefonnummer, sjekk kontoen din hos mobilleverandøren for nummeret sitt for å sikre at den andre kvinnen ikke har tilgang til det nye nummeret, og kommunikasjonen fortsetter.

5. Hvis han og den andre kvinnen jobber sammen, fortell ham at du vil ha bevis på at de har begrenset kontakt på jobben. Hvis det innebærer at han utsetter saken for sjefen sin, så vær den. Hvis han var bekymret for sitt rykte på jobben, ville han ikke ha startet en affære.

Jeg tror ikke på å tenke på hvordan dine behov når det gjelder gjenoppbygging av tillit påvirker ham. Noen eksperter anbefaler kvinner å ikke legge for mye press på ektemannen. Jeg er ikke sikker på hvordan tillit kan gjenoppbygges til du er 100% sikker på at saken er avsluttet, og i noen situasjoner som kan bety at han gjør ting han finner ubehagelig.
 
Hvis ekteskapet ditt skal overleve sin utroskap, må målet være å helbrede såret til ekteskapet. Du kan ikke begynne å helbrede det såret til den andre kvinnen er helt ute av bildet. Ikke bli overrasket hvis han finner det vanskelig å kutte henne helt av. Det kan ta noen stopp og begynner for ham å kunne bryte seg rent.

Hvordan å fortelle han er ikke lenger i kontakt med den andre kvinnen:

1. Når han er villig til å engasjere seg i ærlig diskurs om affære og hva som må gjøres for å gjenopprette ekteskapet.

2. Han avviser ikke dine følelser om affære og ditt behov for å snakke om disse følelsene.

Ved å være villig til å lytte og validere følelsene dine tar han ansvar for sin sårbare oppførsel.

3. De to av dere har identifisert problemer i ekteskapet ditt som må løses og jobber aktivt sammen for å gjøre disse endringene.

4. Du fokuserer begge på hva som gjør den andre glad.

Oppbygging av tillit etter en affære tar tid. Det kommer et skritt om gangen. Vær tålmodig med deg selv og han. Du vil kunne fortelle i tarmen om du er begge på samme side når det gjelder å redde ekteskapet.

Se videoen: Skal skoler drepe kreativitet? Sir Ken Robinson

Legg Igjen Din Kommentar