Midlife Crisis Divorce: Ikke gjør noe du vil senere angre

Opplever du noen av følelsene nedenfor? Hvis ja, tenk nøye før du legger inn en skilsmisse eller ta viktige beslutninger om livet ditt. Du kan oppleve en midlife-krise. Midlife krise er en normal livsovergang som kan treffe deg følelsesmessig som et tonn murstein og få deg til å reagere på liv og forhold på en måte som ikke er i din beste interesse.

9 Vanlige følelser opplevd av noen i løpet av en midlife-krise

  1. Unhappiness med livet og livsstilen som kan ha gitt deg lykke i mange år.
  1. Kjedsomhet med mennesker og ting som kan ha vært av interesse for deg før.
  2. Føler et behov for eventyr og forandring.
  3. Spørsmålet om valgene du har gjort i livet ditt og gyldigheten av avgjørelser du gjorde år før.
  4. Forvirring om hvem du er og hvor du skal.
  5. Angst på din ektefelle og føler deg bundet.
  6. Kan ikke ta avgjørelser om hvor du vil gå med livet ditt.
  7. Tvil om at du noen gang elsket din ektefelle og sinne over ekteskapet.
  8. Et ønske om et nytt og lidenskapelig, intimt forhold.

En midlife krise kan utløses av tap av en elsket, tap av en jobb eller en betydelig endring i livsstil. Det kan også skyldes barndomsskader som aldri ble behandlet riktig. Om følelsene du har er på grunn av eksterne eller interne problemer hvis du mangler forståelse av prosessen, kan du finne deg selv å gjøre irrasjonelle beslutninger du senere vil angre.

Beslutninger som å forlate en jobb, skille din ektefelle og kaste bort sikkerheten du har bygget opp i løpet av første del av livet ditt.

Forskning tyder på at 82% av mennesker som opplever en krise under midtlivet, angrer skilsmisse og forlater sine familier basert på irrasjonell tenkning om hvordan livet er som i midlife.

Midlife Transitions er Normal

De fleste av oss lager oversikt over hvor vi er i livet under midlife. Noen blåser deres liv opp av frykt for aldri å være på et bedre sted, eller tro på at de har blitt holdt tilbake av sin ektefelle eller familie.

Jeg har en klient som opplever en midtlivskrise. Han forlot sin kone for tre år siden og spinner hjulene sine og prøver å bestemme hvor han vil reise herfra. Han er i midten av femtiårene, hadde bygget en vellykket bedrift og hatt en kone som var viet til ham. Av en eller annen grunn som han ikke klart kan begrunne, er hans virksomhet og ekteskap grunnen til hans misnøye.

I tre år har han klandret sin kone for de mest inane problemene. Han ville alltid leve i fjellet, men på grunn av at hun ikke kunne gjøre det. Hans kone hadde ingen anelse om at han ønsket å leve i fjellene, han hadde aldri uttrykt det ønske om henne. Han klandrer henne for ikke å gjøre noe han ville gjøre, selv om hun ikke visste at han ønsket å bo i fjellene. Det er kjennetegnet på en midlife krise. Angre og klandre andre for din egen misnøye med livet.

Skilsmisse er ikke svaret på midtlivets ulykke. Å ta ansvar, kommunisere dine behov og stole på din ektefelle for å hjelpe deg med å realisere dine mål er svaret.

Snakk med din ektefelle, en nær venn, din religiøse leder, familie lege eller en terapeut før du handler om dine følelser. Å gjøre det kan ende opp med å redde deg og de du elsker mye følelsesmessig smerte.

Se videoen: Festens midtpunkt

Legg Igjen Din Kommentar